Массаж ложками
Впервые массаж, при котором использовались столовые приборы, был придуман медиком Кохом. Мало кто может на слово поверить в целительность такой процедуру. Причем многих удивляет именно простота и доступность. Да и при этом не нужно обладать особыми умениями. Все, что потребуется – это две столовые ложки. Конечно, в идеале пациент должен расслабленно лежать на удобном массажном столе, но можно обойтись и без этого. Женщины не могли поверить, что все так просто. Однако в тайне каждая попробовала такой массаж на себе, утащив с кухни две ложки. Не стоит думать, что дамы сошли с ума, ведь на самом деле такой массаж помогает помолодеть, убрать морщинки на лбу и круги под глазами.
Кох не всегда был великим косметологом. Главный урок он смог усвоить еще в детстве. Он, как и все мальчишки, часто падал и набивал себе синяки с шишками. Его заботливая мама справлялась с такими неприятностями своим излюбленным методом: она окунала в прохладную воду ложку, а затем прикладывала к нужному месту. В зрелом возрасте Кох такую теорию переработал. Его идея оказалась революционной, ведь применялись не только холодные ложки, но и горячие, а также ароматизированные. В результате из тканей выводится излишняя жидкость, улучшается кровообращение и лимфоток, контуры лица становятся более четкими, а мышцы – более упругими. Если пациента уложить на массажный стол, ложками можно обработать поверхность живота, бедер и ягодиц, чтобы избавиться от целлюлита и дряблости кожи.Основным движением является круговое по и против часовой стрелки. При этом сперва массирование делают с нажимом, а против часовой стрелки его не делают. При этом кожа должна быть очищенной. В качестве основы под массаж используются натуральные масла или крема.
Выполнение массажа:
1. Теплые ложки помещаются в ложбинку между грудью, а затем они круговыми движениями перемещаются в подмышечным впадинам, при этом ложки смазывают эфирным маслом.
2. Охлажденную ложку прикладывают к сгибу локтя и скользят по внутренней части руки.
3. На холодную ложку наносят крем. Массируют ею внутреннюю и внешнюю стороны бедра снизу вверх.
4. Большие ложки охлаждают и прикладывают к складкам ягодиц. Массируйте по кругу снизу вверх и от центра в стороны.
5. Погрузите ложку в колотый лед, приложите ее к векам.
6. Водите холодной ложкой вокруг пупка по часовой стрелке, а затем вверх с усилием.
7. Массируйте спину, перемещаясь вверх от копчика.
