Полезно знать

Хорошо известное лекарственное растение. В основном используется как адаптоген и в качестве обще тонизирующего лекарственного средства.Основными действующими веществами женьшеня являются

Шпинат, будучи растением, давно и активно употребляемым в пищу, является поистине рекордсменом по содержанию в нем ценнейших витаминов и микроэлементов

Женьшень положительно влияет на картину крови, увеличивает газообмен, увеличивает секрецию желчи,  увеличивает амплитуду сердечных сокращений, урежает ритм сердца, стимулирует тканевое

Грейпфрут содержит огромное количество витаминов. Это и В2, С, Р, А, калий, кальций, клетчатка. Множество различных соединений. Грейпфрутовый сок отлично

Груша – полезные свойства которой широко известны еще и очень вкусный и любимый многими фрукт. Так почему бы не совместить

Давайте все вспомним, когда последний раз принимали витамины?За последнюю неделю, сколько фруктов вы съели?А сигарет выкурили?Мне почти все сразу ответят,

Витамин F известен в медицине также под длиннющим названием (полиненасыщенные жирные кислоты – ПНЖК) Данный витамин благотворно влияет на кровообращение

Морковь очень полезна для организма, так как в ней содержится много полезных веществ, такие как калий, кальций, железо, натрий, йод

Витамин А или ретинол, необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма. Недостаточность витамина А проявляется бледностью и сухостью кожи,

Витамин Пиридоксин известен также под названием Витамин В6.Влияние Пиридоксина особенно благотворно сказывается на состоянии нервной системы.Кроме того, Пиридоксин активизирует обмен

Витамин К – это группа витаминов: витамин К1 (Филлохинон) и витамин К2 (Пренилменахинон). Филлохинон и Пренилменахинон благотворно влияют на функционирование

Биотин (Витамин Н) благотворно влияет на общее состояние организма человека. Биотин оказывает положительное воздействие на нервную систему. Биотин полезен для

Несмотря на распространенное мнение, в моркови нет витамина А. В ней содержится бета-каротин, вещество, которое превращается в этот полезный для