Лечение заболеваний кишечника народными средствами

Заболеваний существует множество, и ничто не заменит консультацию специалиста в том или ином случае. Но существуют также проблемы, с которыми вполне можно справиться народными средствами.
 В первую очередь это самое распространенное заболевание современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни – вялость кишечника. Эта проблема проявляется в недостаточной активности кишечной мускулатуры; он просто ленится переваривать поступающую пищу.

Избежать этой проблемы можно, принимая в пищу продукты, богатые клетчаткой, – сырые овощи, фрукты, хлеб грубого помола. Но если проблема уже существует, то помимо профилактических мер можно использовать и дополнительные. Отлично помогает в этом случае настойка из алоэ с медом.

С широким перечнем заболеваний кишечника помогает справиться специальная гимнастика. Если лечь на спину, подтянуть ноги к груди и зафиксировать такое положение на несколько минут – это благотворно отразится на мускулатуре кишечника.