Фрукты и витамины

Давайте все вспомним, когда последний раз принимали витамины?
За последнюю неделю, сколько фруктов вы съели?
А сигарет выкурили?
Мне почти все сразу ответят, как же покупать эти витамины, ведь они такие дорогие, а фрукты по такой же цене! Это неправда, сейчас существуют комплексные витамины, которые доступны всем и не уступают заграничным препаратам.

Благодаря морским продуктам, творогу, орехам, бананам – человек начинает радоваться, так как выделяется гормон – серотонин.

Насчет гормона. Каждому человеку, в возрасте, необходимо хотя бы один раз в год делать биохимический анализ крови. Иногда он помогает поставить диагноз, определить заболевания, и узнать какое лечение вам назначить. Также, набравшись терпения, можно, даже необходимо сдать анализ на гормоны. Может быть так, что именно нервные срывы вплотную связаны с гормональными нарушениями, плохая работа щитовидной железы или надпочечников. Ведь весь организм взаимосвязан.

Физические недуги, могут привести к духовному угнетенному состоянию, так и наоборот – душевное расстройство, может привести к физическому.