Если из сухого тимьяна приготовить отвар, отсудить его, то получиться превосходное средство от ран и ожогов.

В народной медицине тимьян широко известен и считается даже, что это растение способно «вдохнуть» жизнь в человека.

Химический состав тимьяна также уникален. Здесь присутствуют и эфирные масла, такие вещества как тимол, карвакрол, флавоноиды, витамины и минералы.

Тимол придает этому растению ранозаживляющие и бактерицидные свойства. Флавоноиды, витамины и минералы предупреждают образование опухолей и обладают противовоспалительным действием. При легочных заболеваниях отвары и настои из тимьяна облегчают разжижение мокроты и облегчают отхаркивание.

Любителям стройной фигуры также интересно будет узнать, что тимьян благотворно влияет на пищеварительную систему и улучшает обмен веществ.

Сообщение Тимьян – полезные свойства появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

Специалисты отмечают, что лечить бессонницу с помощью лекарств необходимо лишь в тех случаях, когда без этого уже никак не обойтись.
В большинстве же случаев прием снотворного не оправдан.

По мнению американских ученых, причинами возникновения бессонницы, которую можно «лечить» без использования лекарств, являются: 

– дневной сон или чрезмерно ранний отход ко сну;

– неправильное представление о том, сколько следует спать каждую ночь; если вы не чувствуете себя уставшим в течение дня, значит, вы достаточно спали накануне ночью;

– освещение и шум; тихая и темная комната способствует более крепкому сну;

– употребление шоколада, кофе, чая или прохладительных напитков менее чем за восемь часов до отхода ко сну;

– отсутствие «ритуала» перед отходом ко сну; теплая ванна, приятная книга, легкая пресная пища, отсутствие работы непосредственно перед сном способствуют крепкому сну.

Существуют и лекарственные препараты, которые могут вызывать бессонницу. К ним относятся: кофеин, многие анальгетики, фенилпропаноламин, контак, судафед, теофиллин, аминофиллин, амфетамин, фенамин, сиднокарб, кортизон, гидрокортизон, средства для лечения щитовидной железы. Бессонница может быть обусловлена и отрицательными эффектами при приеме снотворных, транквилизаторов и антидепрессантов.

Очень часто причиной бессонницы бывает депрессия. В этом случае нужно лечить именно депрессию, а не пытаться «заглушить» одно из ее следствий снотворными препаратами. Это же относится и к другим заболеваниям, одним из следствий которых может быть бессонница.

Сообщение Бессонница (лечение не потребно) появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

Наиболее доступный источник Пиридоксина – это ржаной хлеб.
Пиридоксин содержится и в ряде других продуктов растительного происхождения: дрожжах, ростках пшеницы, крупе (той крупе, что идёт на приготовление твёрдых каш), капусте и морковке, а также в тыквах.
Из мясных продуктов Пиридоксин содержится в свинине и говядине (особенно велика концентрация Пиридоксина в печени, почках и мозге этих животных), а также в рыбе.

Проявлением серьёзной нехватки Пиридоксина в организме являются нервные расстройства и депрессии.
Небольшая нехватка Пиридоксина в организме человека вызывает бессонницу.
Нехватка Пиридоксина, кроме того, приводит к ожирению.

Сообщение Витамин В6 (Пиридоксин) появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

Сообщение Земляника – народный целитель появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

По содержанию витамина С клубника уступает только черной смородине.

В пяти ягодах средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине, а фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

Клубника занимает первое место среди всех ягод по содержанию железа.

Если каждый день есть клубнику, то не будет проблем с иммунитетом, а болезни обойдут стороной. Главное, чтобы на нее не было аллергии.
Клубника обладает мощным противовоспалительным и антимикробным действием, поэтому ее используют для лечения носа и горла, а также устранения неприятного запаха изо рта.
Богата она и йодом, которого так не хватает в нашей пище и воде.

Лечение клубникой

* Тем, у кого проблемы с желчным пузырём, врачи рекомендуют выпивать натощак 4-6 стол.ложек свежего клубничного сока.

* При заболеваниях почек лучше есть каждый день не менее 400 гр. клубничных ягод или пить отвар из корней клубники.

* При лечении экземы, диатеза, кожной сыпи, небольших ранок, достаточно нанести кашицу из клубники на больное место.

* Ягоды клубники и отвар из ее листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы, защищают от атеросклероза.

* Вы быстро будете худеть без ущерба для здоровья, если в течение месяца три дня будете питаться только клубникой.

Сообщение Клубника появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

Сообщение Средство от бессонницы появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

Более того, алоэ способствует хорошему физическому самочувствию, так как усиливает тонус организма и помогает бороться с такими заболеваниями как астма, аллергия, противостоять анемии, бессоннице, фунгицидным инфекциям и сахарному диабету.
Благодаря богатому содержанию витамину С, алоэ используют в пищевых добавках, рекомендуемых для выхода из стрессового состояния. Кроме того, чудодейственное растение помогает поддерживать хороший тонус кровеносных сосудов, таким образом улучшая кровообращение. Также его используют для лечения изжоги и других проблем с желудком. Алоэ благотворно воздействует на весь пищеварительный тракт, так как ускоряет усвоение пищи.

Маска для омоложения кожиДля того чтобы омолодить и восстановить кожу лица, нет никакой необходимости прибегать к дорогим кремам и маскам. Чтобы ощутить на себе лечебный эффект этого растения, используйте сок одного листа алоэ. Протрите лицо частью выжатого сока. Как только сок впитается, протрите лицо еще раз.
После этой процедуры сполосните лицо холодным настоем ромашки и наложите любой крем. Этот метод противопоказан людям с чувствительной кожей.

Сообщение Алоэ – находка народной медицины появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.

Кроме того, этот цветок считается прекрасным средством от бессонницы. Желательно чтобы у вас всегда были дома ароматическое масло лаванды, а также пена для ванны и гель для душа, в состав которых входит лаванда.

При желании можно купить саше или сшить мешочек, в который положить засушенные цветки растения.
Летний аромат поможет быстро забыть о мелких неприятностях.

Сообщение Лаванда появились сначала на DAY366 ~ 366 дней это больше информации.