Помидор
![](http://1.bp.blogspot.com/_McYs2waxtkg/SnoAczXx43I/AAAAAAAADK4/czaX7lzyctk/s200/tomatooo.jpg)
Благодаря витаминной ценности, высокому содержанию солей калия, железа, магния, кобальта и цинка, помидоры включают в пищу больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и с нарушениями обмена веществ.
Помидоры рекомендуют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – нежная мякоть помидора легко переваривается и усваивается, но не шкурка, которая, напротив – очень тяжело переваривается.
Поделитесь в соц. сети с друзьями: